Domanda: “Chiara come sei…brutta e buona, bella e cattiva?”. Risposta: “No. Io bella, io bona”. Questo era il tormentone dell’estate a fine anni ’70, sulla spiaggia di Cattolica, quando mi veniva ripetutamente posta la stessa domanda, per ascoltare la medesima risposta che faceva scoppiare in una risata tutti i vicini di ombrellone. Di anni ne […]
Vampiro o Uomo Ragno?
Essere sospesi dondolando nell’aria o cullati dentro un bozzolo di tela, oppure guardare il mondo a testa in giù, come si faceva da bambini, è ancora possibile e più facile di quanto si creda. Grazie a un’amaca di tessuto morbido, unita alle tecniche di Pilates prende forma un nuovo modo di allenamento che coinvolge corpo […]
A piedi nudi nel quarto vuoto
Nell’immensità del Rub’Al-Khali, in Oman, il secondo deserto di sabbia più grande al mondo ancora oggi parzialmente inesplorato, ci si potrebbe sentire sperduti. In realtà si ha la sensazione di essere avvolti da una presenza magica, ultraterrena, coccolati e protetti da un caldo abbraccio. Saranno le immense dune dorate disegnate dal vento, così perfette che si perdono armoniose […]
San Pellegrino Terme relax tra le bollicine
Quando arrivi a San Pellegrino Terme, a soli 26 chilometri da Bergamo, respiri un fascino nostalgico del recente passato. La Belle Époque rivive tra gli edifici e i palazzi in stile liberty che corrono su entrambi i lati del fiume Brembo che dà il nome alla valle. Centro termale lo è diventato nel 1848, grazie […]
Fitness o elasticità mentale
Una cosa che non ho ancora capito è la dinamica con cui si svolgono alcuni corsi nella mia palestra, per esempio durante la lezione di total work-out. Non importa a che ora arrivi e con quale anticipo ti prepari, in sala troverai già posizionati step, pesi, elastici, materassino e l’immancabile bevanda energizzante per prevenire un […]